Se você já tentou montar um cavalo a trote, pode ter achado a experiência muito desconfortável. O trote pode ser muito saltitante, mas há uma maneira de suavizar os saltos e os choques. Postagem é levantar do assento da sela a cada duas passadas das patas dianteiras do cavalo, suavizando assim os solavancos que você encontrará se apenas sentar. Isso torna o trote muito mais confortável para você e seu cavalo. Não importa se você monta inglês ou ocidental. Há momentos em que trotar é apropriado e mais confortável, não importa como você monta.
O que você precisa
- Sua sela de cavalo freada e pronta para cavalgar
- Uma pessoa que pode atacar seu cavalo com competência
- Uma linha de estocada
- Um ringue ou arena com pés lisos para o seu cavalo
Como postar o trote
- Começando: A maneira mais fácil de aprender e mais confortável para o cavalo é começar a aprender a postar o trote em uma linha de estocada. Desta forma, você pode aprender a ficar com o cavalo sem se preocupar em dirigir ou puxar inadvertidamente a freira e confundir ou machucar o cavalo.
Se você não conseguir começar em uma linha de estocada, tente montar seu cavalo em uma arena ou ringue cercado, onde ele tenderá a trotar em linha reta sem muita orientação de você. - Preparação de dois pontos: Pratique sentar-se com dois lugares ou meio assento. Levante o traseiro para fora da sela, tenso, mas não segure com força com a parte superior das pernas e fique ligeiramente sobre os estribos. Tente controlar a postura com os músculos, em vez de colocar todo o seu peso nos estribos. Você terá a mesma posição de uma 'postura de prontidão' de artes marciais ou de um esquiador em declive. Não use as mãos para se firmar.
- Deixe seu cavalo trotar: certifique-se de que está se sentindo relaxado e seguro ao caminhar antes de dar a dica para seu cavalo trotar. A deixa é uma pressão das pernas, sentando mais fundo na sela, ou um toque com os calcanhares, dependendo da escolaridade e sensibilidade do cavalo.
- Sinta os solavancos: com o cavalo em trote constante, tente sentar-se e manter as costas flexíveis para absorver os solavancos. O impulso para cima e para a frente que você sentirá é chamado de impulsão. Se o seu cavalo tem muito pouca impulsão, você achará muito fácil montar no trote. Se o seu cavalo tiver forte impulsão, você será levantado da sela.
- Suavize-os: depois de descobrir o ritmo - e pode ser útil contar um, dois, um, dois - tente subir no "um" e diminuir suavemente no "dois". A ação é para cima e para frente com a pelve, posicionando-se em dois pontos e sentando-se a cada duas passadas. Continue este ritmo enquanto seu cavalo trota continuamente. Tente manter o movimento para evitar ficar para trás e "dar um salto duplo".
- Mantenha as pernas imóveis: concentre-se em manter a perna imóvel do joelho para baixo. Não levante com os dedos dos pés, segure excessivamente com os joelhos, deixe as pernas balançar ou os tornozelos ceder. Muitos iniciantes empurram os pés para a frente. Olhando para baixo, você não deve conseguir ver os dedos dos pés. A posição básica do bom assento é mantida a cada marcha.
- Pegue as rédeas: agora que você pode sentir o ritmo e pode postar enquanto estiver na linha de estocada, tente pegar as rédeas. O desafio será manter as mãos paradas, enquanto o corpo se move para cima e para baixo no ritmo das passadas. Não deixe suas mãos se moverem para cima e para baixo, mas flexione os ombros e levemente os cotovelos e pulsos.
- A prática torna fácil: não se sinta desanimado se você ainda for incomodado um pouco ou se seu amigo 'entender' imediatamente e você precisar de duas ou três lições. Você pode aprender a postar e logo não perceberá que está fazendo isso. Pratique o máximo que puder e logo a postagem será um hábito sem esforço que torna a cavalgada no trote muito mais confortável para você e seu cavalo. Com bastante prática, você descobrirá que pode postar sem estribos ou mesmo uma sela.
Pontas
- Aprenda a manter as mãos firmes em casa: fique de pé atrás de uma cadeira ou mesa alta em posição de cavalgar: joelhos ligeiramente flexionados, cabeça erguida, costas relaxadas mas retas e dedos apoiados na cadeira ou mesa na altura dos cotovelos. Agora suba e desça como se estivesse postando. Concentre-se em manter as mãos imóveis sobre a mesa.
- Está sofrendo algum desgaste?: Se a parte interna de uma perna estiver sendo esfregada, verifique se você está sentado em posição reta na sela. Verifique se os couros de estribo têm o mesmo comprimento. Compense as diferenças no comprimento das pernas com um calço na bota. A maioria das pessoas tem uma perna mais longa do que a outra, afetando o equilíbrio na sela. Fricção em ambas as pernas significa que elas estão balançando. Pratique manter a perna parada e use calças de montaria com joelheiras de couro ou botas de cano alto para maior aderência.
- Proteja seu assento: você já deve estar familiarizado com os exercícios na sela e deve ser capaz de fazê-los no trote. Isso é mais fácil e mais seguro em uma linha de estocada. Tente estender a mão para a frente e tocar as orelhas de seu cavalo, vire e toque em sua cauda, dobre para tocar cada dedo do pé e cavalgue com os braços abertos. Os exercícios estimulam o tônus muscular e o equilíbrio.
- Não se trata de força: não tente se levantar com a parte superior do corpo. Seus ombros devem ficar relaxados. Não deve haver muita força bruta envolvida na postagem. Alguns músculos podem começar a reclamar e você pode ficar sem fôlego. Andar a cavalo é um exercício. Pode parecer como sentar-se, mas o mesmo acontece com o passeio de bicicleta. Pense no equilíbrio e no esforço necessários para andar de bicicleta. O que aconteceria se você parasse de se equilibrar e pedalar?
- Vá com o fluxo: deixe-se levar pela impulsão. Alguns iniciantes se curvam para a frente. Suas costas devem estar quase verticais, com apenas os ossos pélvicos formando o arco para cima e para frente.
