Andar a cavalo é um dos esportes mais antigos e cumpre todas as definições de esporte, embora seja frequentemente percebida como uma atividade fácil, não um esporte. Isso pode ser porque a única exposição que a maioria das pessoas teve ao hipismo é a televisão, onde os passeios a cavalo são feitos por profissionais tão habilidosos que fazem com que pareça sem esforço, ou cavalos do tipo cordão que são santos o suficiente para transportar cargas humanas desequilibradas e não qualificadas. O que o não piloto comum não vê são as horas de prática, os músculos doloridos, hematomas e irritações - sem mencionar o desafio mental que os pilotos enfrentam para fazer tudo parecer fácil.
A Australian Sports Commission define um esporte como: "uma atividade humana capaz de alcançar um resultado que requer esforço físico e / ou habilidade física, que, por sua natureza e organização, é competitiva e geralmente aceita como um esporte." Só por essa definição, não há dúvida de que andar a cavalo é um esporte. Vejamos como ele cumpre essa definição.
Concorrência
O esporte geralmente significa que há um lado competitivo em uma atividade, e a cavalgada definitivamente oferece a oportunidade para isso. Mesmo que pareça que o cavalo está sendo julgado, ele raramente é melhor do que o treinador ou cavaleiro que o preparou. Ainda leva horas de atividade física humana até que um cavalo esteja pronto para a competição. Há uma enorme lista de disciplinas competitivas no mundo dos cavalos, e o sucesso em uma não significa que um cavaleiro será bom em outra, não mais do que um esquiador em declive poderia esperar ser igualmente hábil no esqui cross-country. No entanto, todos requerem um certo nível de aptidão e habilidade.
Atletismo
Os esportes exigem e aumentam o condicionamento físico: força muscular, equilíbrio, flexibilidade, agilidade e consciência corporal geral. Mesmo depois de uma curta viagem, os não ciclistas perceberão que alguns músculos estarão bastante doloridos. A equitação requer alguns músculos que não costumam ser usados em outros esportes. O controle necessário para usar as rédeas, as pernas e as ajudas no assento para influenciar um cavalo requer uma consciência corporal refinada, algo semelhante ao de um ginasta. Embora não seja necessário ser um fisiculturista para cavalgar, lidar com um animal muitas vezes maior do que você requer alguma presença física.
Exercício mental
Habilidade, estratégia, raciocínio, memória e confiança são necessários na maioria dos esportes, e não é diferente com a equitação. Memorizar testes de adestramento e percursos de salto, seguir mapas de trilhas, escolher a rota mais segura em um passeio de trilha, decidir a maneira mais eficaz de lidar com um cavalo que está agitado (que às vezes requer um tempo de frações de segundo) e sempre estar ciente de quem é o seu cavalo é pensar é um exercício mental. Os jogadores de futebol podem passar semanas memorizando uma jogada. Os cavaleiros também memorizam como farão um determinado percurso ou sinalizarão um cavalo para um movimento específico, geralmente minutos após a competição. No entanto, eles também precisam ser mentalmente flexíveis o suficiente para mudar o curso instantaneamente se o cavalo se comportar mal, assustar ou de alguma forma o 'campo de jogo' muda repentinamente.
Aeróbica e queima de calorias
Trote alguns círculos e você também descobrirá que andar a cavalo é uma atividade aeróbica e que queima calorias. De acordo com healthstatus.com, uma pessoa de 150 lb montando um cavalo em uma caminhada queimaria 171 calorias por hora, o que é quase idêntico a caminhar 2 milhas por hora a pé. Durante o trote, 441 calorias são queimadas em uma hora e 549 calorias são queimadas em uma hora de galope. Compare isso com uma hora de golfe, carregando seus tacos com 414 calorias ou correndo a 7 mph com 783 calorias. Muito poucos pilotos apenas cavalgam e se limpam, limpam os estábulos, carregam fardos de feno e sacos de ração significam não só que a atividade de equitação é aeróbica, mas também que as atividades necessárias para se preparar para cavalgar são a construção cardiovascular e a queima de gordura.
Regras e regulamentos
Os esportes são geralmente regidos por regras estritas e podem ser praticados em nível amador ou profissional. Abra o livro de regras de qualquer disciplina equestre e você provavelmente encontrará um conjunto de regulamentos muito estritos que não apenas descrevem as "regras do jogo", mas podem incluir regras sobre roupas, selas, bits, tamanho ou tipo de cavalo e muitos outros detalhes.
Tente isso em casa
Se você ainda não está convencido de que andar a cavalo é um esporte, deve fazer uma aula de equitação com um treinador que entende a sua opinião. Depois de um tempo muito curto, você pode concordar que andar a cavalo realmente preenche a definição de um esporte.
