Estribos não são uma necessidade. Mas eles nos ajudam a equilibrar enquanto cavalgamos. Eles não estão lá para carregar todo o nosso peso e, especialmente quando estamos postando o trote, precisamos aprender a nos levantar com nosso núcleo, não pressionando os estribos. Fazer isso, na verdade, transfere mais pressão para o dorso do cavalo e nosso objetivo ao cavalgar deve ser mantê-lo o mais confortável possível e manter nossas ajudas afastadas.
Montando corretamente
Ao montar em uma sela inglesa ou ocidental, é importante girar o estribo para que não fique torcido contra sua perna quando estiver sentado. Devido à forma como o para-lama é feito em uma sela ocidental, é menos provável que você vire o estribo para o lado errado. No entanto, em uma sela inglesa, isso pode resultar em alguns arranhões desagradáveis na parte interna das panturrilhas. Os estribos ficarão pendurados na sela lateralmente ao cavalo.
Antes de montar, vire o estribo em sua direção, de modo que fique plano contra o cavalo e dê meia volta no couro. A parte do estribo que estava contra o cavalo deve agora estar à direita ou posterior do cavalo. Girar para o outro lado causará uma torção extra no couro quando você entrar e isso será muito desconfortável. O couro do estribo ou para-choque deve ficar suavemente torcido, mas bem apoiado na perna.
Colocação do pé
A planta do pé deve ficar firme no piso. Tenha cuidado para não enfiar o pé muito para dentro. Isso será desconfortável, pois qualquer peso que você colocar no pé ficará sob o arco do pé. Isso também tornará mais difícil o seu pé deslizar para fora caso você caia. Você também não quer apenas os dedos dos pés apoiados no estribo, pois o pé vai deslizar para fora com muita facilidade, sua perna não ficará segura e tornará a postagem difícil e desconfortável.
Lembre-se sempre de calcanhares para baixo. Não pense nisso como empurrar os calcanhares para baixo, mas em deixar o peso cair pelas pernas, permitindo que os calcanhares caiam naturalmente. Isso ajuda no equilíbrio e evita que o pé escorregue para a frente no estribo. Novamente, se você cair, seu pé escorregará mais naturalmente para fora do estribo, em vez de ficar preso nele.
Perdendo estribos quando você anda
Perder um ou ambos os estribos pode ser perturbador quando você começa a andar. Se você perder um, pode sentir que está tombando para o lado. Perder os dois pode fazer você se sentir como se fosse saltar ou escorregar da sela se estiver indo mais rápido do que uma caminhada. Se você achar que isso acontece com frequência, a solução é trabalhar sem estribos. Isso ajuda a melhorar seu assento e desenvolve seu equilíbrio e força.
É melhor trabalhar com um treinador que possa colocar seu cavalo na linha de estocada e ajudá-lo na caminhada, trote e galope / galope. Sim, é possível postar sem estribos no trote! É um trabalho árduo, mas postar sem estribos o ajudará a aprender a levantar com os músculos do núcleo e desenvolver um assento mais firme, em vez de apenas levantar com pressão para baixo nos estribos.
À medida que seu assento melhora, você terá menos probabilidade de perder os estribos, mas ainda pode acontecer. Porque o seu assento é mais seguro, bastará apenas levantar novamente o estribo. Isso é feito virando o dedo do pé na direção do cavalo e sentindo onde o estribo está pendurado. Se você estiver trotando ou galopando / galopando, pode querer voltar para uma caminhada. No entanto, à medida que você ganha habilidade, descobrirá que será capaz de continuar sem alterar os passos. Isso é importante se você estiver exibindo especialmente. Você não quer que o juiz veja você lutando para levantar o estribo, então vale a pena aprender a manter um assento seguro e fazer com que o levantamento do estribo seja discreto. Mesmo durante os saltos, bons pilotos podem perder um estribo e fique com segurança na sela. Como qualquer habilidade de equitação, requer prática.
