Doga - ioga com um cachorro
Quando você pensa em esportes para cães, provavelmente não tem imediatamente esse esporte extraordinário em mente. O nome "doga" é um trocadilho com as palavras "cachorro" e "ioga" e dá ao ouvinte uma ideia do que está sendo feito. Muito simplesmente: yoga junto com seu próprio amigo de quatro patas.
Como funciona a ioga com um cachorro?
Neste esporte canino, o foco não está no esforço mental ou físico, mas sim na atividade conjunta entre cão e dono, além de aspectos positivos como relaxamento e paz interior. No yoga, isso não afeta apenas as pessoas, mas os cães também se beneficiam, especialmente através da transmissão do humor.
Em Doga, o cão não deve fazer exercícios ativamente, mas simplesmente faz parte do yoga normal. O humano realiza as diferentes posições, os asanas, e simplesmente integra o cão onde trabalha bem. Um cachorro pequeno, por exemplo, pode muito bem ser levado no colo ou deitado longitudinalmente nas pernas estendidas. Se for leve, também pode ser levantado parcialmente. Um cão grande, por outro lado, está envolvido principalmente deitando-se no tapete de ioga e procurando alegremente o contato físico. Ele pode ser acariciado ou receber uma massagem.
Como surgiu o doga?
Doga soa bem bizarro para muitas pessoas e você pode estar se perguntando "por quê?". Por que o cão deveria se envolver em um esporte que tem tudo a ver com relaxamento quando é mais provável que traga inquietação? Jennifer Brilliant, professora de ioga de Nova York, é creditada com a invenção do doga. Quando seu livro, que ela co-escreveu com William Berloni, foi publicado em 2003, o entusiasmo por esse novo tipo de esporte com cães tomou conta do mundo. Para eles e outros professores de Doga, os cães trazem leveza e alegria à aula de yoga. Os participantes riem mais, o clima é rapidamente relaxado e aliviado pela natureza alegre dos amigos de quatro patas.
Claro que fica um pouco mais inquieto quando os cães participam da aula de ioga. Os outros participantes e seus cães estão cientes disso, então não é um problema se os amigos de quatro patas não quiserem se acomodar no tapete do dono imediatamente. Se todos ficarem relaxados, isso será rapidamente transferido para os cães.
Qualquer cão pode participar do doga?
Em princípio, todos os cães podem participar no Doga e experimentar um curso de degustação. Cães com problemas de saúde em particular não têm nada a temer neste esporte. Se o seu cão não achar fácil se acalmar e fazer uma pausa, é provável que seja muito difícil para ele relaxar por esta hora. Talvez a atmosfera faça maravilhas e ele conheça o processo e o relaxamento ativo através da participação repetida.
Apenas experimente para ver se Doga pode ser algo para você e seu amigo de quatro patas e não se coloque sob pressão. Se o seu cão está nervoso e inquieto, quer brincar com os outros cães ou precisa de sua atenção, tente não ficar chateado com isso e apenas leve com humor.
Doga em casa
Se você se sentir desconfortável com a ideia de participar de um curso de Doga porque está preocupado que você e seu cão possam se fazer de bobo na pior das hipóteses, experimente-o em suas próprias quatro paredes. Mesmo que você certamente não precise se envergonhar, porque muito poucos cães ficam relaxados com o apertar de um botão e certamente não em uma situação tão nova com muitos cães e pessoas estranhas.
Vista roupas confortáveis, desenrole o tapete de ioga e comece devagar com a respiração e as diferentes posições. Se você não tem nenhuma experiência em ioga, assista a um " Fluxo de Yoga para Iniciantes " ou um vídeo semelhante para que um profissional explique o que observar e como as possíveis posições são realizadas. Você simplesmente deixa seu cão entrar na mesma sala e o convida para ficar perto de você. Seus exercícios conjuntos não são para realizar as posições perfeitamente ou deixar seu cão o mais profundamente relaxado possível. Em vez disso, trata-se de sua conexão, seu tempo juntos e o fortalecimento ou fortalecimento de seu relacionamento.
