Relaxamento para o cão: dicas contra o estresse

Se você lidar com o tema "relaxamento", inevitavelmente encontrará o tema "estresse". Os cães também estão cada vez mais estressados hoje devido às exigências às vezes maiores, ao aumento dos estímulos externos e ao ritmo de vida geral acelerado, que também está afetando cada vez mais a nós humanos. Isso torna cada vez mais difícil para muitos cães relaxarem e eles ficam mais frequentemente nervosos e inquietos. No entanto, um alto nível de excitação é frequentemente associado a comportamento anormal, falta de resposta e outros problemas. Portanto, é importante garantir que o cão tenha relaxamento suficiente na vida cotidiana e durante o treinamento. Mas como exatamente você, como dono, pode ajudar seu cão a relaxar mais?

Certifique-se de ter períodos de descanso suficientes

Um dos fatores mais importantes para um cão relaxado é dormir o suficiente. Mas de quanto sono um cachorro realmente precisa? Como regra, supõe-se que um cão adulto e saudável precise de cerca de 18 a 20 horas de sono por dia. Com filhotes ou cães doentes pode ser mais. No entanto, este número de horas não se refere às fases de sono profundo puro, mas inclui todas as fases em que o cão descansa, cochila e deita relaxado. No entanto, o sono profundo, que dura cerca de quatro a cinco horas, desempenha um papel especial. Só então os eventos do dia são realmente processados e classificados, e o conteúdo do treinamento é transferido para a memória de longo prazo. Muito pouco sono em filhotes é particularmente perceptível. Talvez você também conheça os chamados selvagem cinco minutos, em que o cachorro parece estar correndo como se tivesse sido mordido por uma tarântula, andando sobre mesas e bancos e dificilmente pode se acalmar. Este comportamento é muitas vezes um sinal de que o cachorro teve que lidar com muitos estímulos e muito pouco sono ao longo do dia. Tal como acontece com crianças pequenas, os filhotes não têm a capacidade de reconhecer por si mesmos quando precisam de descanso e de buscá-lo conscientemente.

Tal como acontece com os seres humanos, dormir pouco leva a problemas sérios: de superexcitação, irritabilidade, comportamento nervoso ou agressivo inadequado, depressão a doenças físicas. Portanto, é importante garantir que o cão tenha bastante descanso e fases de sono. Os donos geralmente assumem que o cão pode dormir bem enquanto está trabalhando ou fora de casa, por exemplo. Isso pode muito bem ser o caso. Com muitos cães, no entanto, ocorre que a qualidade do sono sofre significativamente se não houver pessoas de referência. Os cães são muito sociais e muitas vezes só relaxam quando todos os membros da família estão lá.

O cais certo

Exatamente qual o lugar perfeito para se deitar para um cão pode ser muito diferente e individual. Alguns cães relaxam melhor em camas muito macias e confortáveis. Outros preferem apenas deitar em um cobertor fino ou até mesmo no chão nu. Outros ainda descem melhor em caixotes cavernosos e abertos. Aqui você deve ver quais são as preferências do seu cão e levá-las em consideração na hora de escolher um lugar para se deitar. Certifique-se de que o local seja tão silencioso que seu cão não seja perturbado por muitos estímulos externos. Mas ele também não deve ser muito distante, para não se sentir socialmente excluído. Mais uma vez, as preferências individuais desempenham um papel importante aqui. Há cães que gostam de se retirar para um lugar tranquilo por conta própria e depois realmente relaxar lá. Outros cães se acalmam melhor quando podem deitar muito perto de seu cuidador. É bom fornecer ao cão vários lugares de descanso que ele pode mudar dependendo da hora do dia, da situação e da necessidade atual.

Relaxamento para o cão e você

Uma ótima maneira de reduzir o estresse e relaxar junto com o cão é abraçar. O contato físico íntimo entre humanos e cães ao acariciar, acariciar ou massagear libera o hormônio ocitocina - coloquialmente também conhecido como hormônio do carinho - em ambos. A ocitocina tem muitos efeitos positivos: fortalece o vínculo, tem um efeito ansiolítico e calmante e reduz o stress. Portanto, sinta-se à vontade para incluir pequenos carinhos com seu cão durante o dia. Certifique-se de ter uma atmosfera calma e tempo suficiente. Use toques que seu cão realmente ache agradável. Massagens suaves e muito lentas em partes do corpo que seu cão gosta particularmente muitas vezes provaram ser eficazes. Alguns cães também gostam de se deitar perto das pessoas, mas não necessariamente querem ser acariciados. É claro que isso é perfeitamente bom e não diminui a produção de ocitocina. Descubra o que é bom para você e seu cão. Divirta-se abraçando!