Estudos mostram que cães reduzem o risco de morte prematura

Para mim é sempre um momento especial, muitas vezes um ponto alto do dia. Quando dirijo do trabalho para casa, fico ansioso para ser recebido pelos meus três cães. Ela é sempre muito cordial. Cada um tem seu próprio ritual. Os dois machos, Zander, a mistura de Podenco e Bruno, o buldogue, gostam de se empurrar na frente. Mary, a cadela husky siberiano, aguenta e recua timidamente, embora na verdade seja muito mais forte do que os dois meninos juntos. Eu sempre tenho que ter certeza de que é justo. É bem-vindo ao pormenor e isso também me faz bem "na minha alma". Estou feliz com a alegria dos meus amigos de quatro patas. Mas meus cães também veem?

Pode abridor ou amigo?

Pode-se também afirmar que os cães só estão felizes porque sabem que estão prestes a sair para a natureza ou que haverá comida disponível. Nós somos apenas o veículo para isso. A alegria dos cães se aplica ao abridor de latas ou ao motorista. Falar de alegria sobre nós como indivíduos é apenas um desejo sentimental. Ainda existem cientistas que levam a sério esse ponto de vista. Muitos de nossos concidadãos críticos ao cão veem da mesma maneira. Bem, acho que você sente que é uma alegria genuína em nós como indivíduos que nossos cães nos trazem. Mas isso ainda pode ser imaginação. Falta a prova final. Mais precisamente: ausente.

Sentimentos reais

Há agora uma série de estudos científicos que confirmam nosso sentimento. Com medições sóbrias de hormônios, com vídeos do cérebro em funcionamento, mesmo com semelhanças impressionantes nos genes de cães e humanos, os cientistas estão constantemente encontrando novas pistas. Mentalmente e socialmente, cães e humanos não apenas funcionam da mesma forma. Somos até bons um para o outro. Se estamos felizes com a recepção calorosa de nossos cães, isso não é baseado em uma miragem ou pensamento positivo. São emoções mútuas reais que são boas para nossa psique. E isso também se aplica à psique de nossos cães!

Envolva-se socialmente

Os cães, como os humanos, são criaturas altamente sociais. A comunidade não é apenas importante para nós, é essencial para a sobrevivência. Não é apenas bom para nós, precisamos de integração social e, idealmente, de segurança. O aumento acentuado das doenças mentais é essencialmente consequência do aumento do isolamento social no meio das grandes metrópoles. Muitas vezes vivemos anonimamente sem qualquer conexão social real - mas o dia todo no meio de muitas pessoas.

Isso corrói nossa psique e com ela também nossa saúde. O cão nos dá um pedaço de inclusão social e aceitação pessoal. Ele não nos dá apenas como um substituto para as imperfeições feitas pelo homem. É bom para nós mesmo quando estamos emocionalmente bem integrados entre nosso povo.

Reconhecimento sem condições

O cão mostra e sente a sua aprovação e simpatia quase sem condições. Quando o cumprimentamos calorosamente depois de um longo dia de trabalho, ele não reclama que eu fiz todas as compras. Ele não pergunta por que estou chegando tão tarde de novo e se trouxe sujeira para o apartamento com meus sapatos. Ele também não quer saber nenhuma nota escolar e não chama a atenção para seu (supostamente) excesso de peso. O cão também não está preocupado com renda ou avanços na carreira. Ele nos aceita como somos.

Desaceleração

Nossos cães não pensam nas possíveis preocupações de amanhã ou depois de amanhã. Você está feliz no aqui e agora, desimpedido. Eles também trazem a nós humanos um pouco do aqui e agora. Chamamos isso de desaceleração.

Claro que você também pode experimentar a agitação com um cachorro. Deixe o cão se tornar um fator de estresse, por exemplo, através de esportes caninos incompreendidos. Ou você simplesmente tem o cachorro errado para suas condições de vida. Isso pode acontecer rapidamente se você escolher cães de trabalho altamente evoluídos como parceiros, como um border collie.

Mas se as condições gerais forem adequadas e nos deixarmos envolver com o nosso cão, terá um efeito muito benéfico. É - esta é minha convicção - um dos remédios patenteados altamente eficazes contra a dinâmica espiral cada vez mais rápida na vida cotidiana e profissional. A longa caminhada juntos na natureza depois do trabalho não é bom apenas para nossa psique.

Programa antiestresse

Um vínculo humano-cão funcional pode ser descrito como um programa anti-stress altamente eficaz para ambos os lados. Quando surge a oportunidade, o estresse pode desempenhar um papel positivo. Mas um nível constantemente alto de estresse é ruim para sua saúde.

Há ampla evidência de que os cães têm um efeito redutor de estresse sobre nós. Em novembro de 2017, um estudo da Suécia foi publicado na renomada revista“ Nature”. Pesquisadores médicos da Universidade de Uppsala rastrearam os dados de saúde de 35 milhões de suecos ao longo de 12 anos. Eles também examinaram 34.000 pessoas mais de perto. Os cientistas, médicos e não pessoas de cães, descobriram que os cães reduziram o risco de morte prematura em um terço em pessoas solteiras - um número enorme. Além disso, os cães reduziram o risco geral de sofrer de doenças cardiovasculares em até 11%. Existem vários outros estudos sobre a relação entre cães e saúde, desempenho ou comportamento de aprendizagem.

Uma conexão positiva nem sempre pode ser comprovada inequivocamente por meio desses estudos comparativos. No entanto, o efeito positivo como tal é claro. Isso é comprovado também pelos paralelos na estrutura de nossa psique.

Nós humanos gostamos de animais de estimação

Não só os cães são bons para nós. É uma tendência universal em todos os continentes e quase todas as culturas manter animais de estimação. Em contraste com os animais de estimação, que podem ser os chamados animais de fazenda (gado, porcos, galinhas, ovelhas, cabras), animais de estimação significam aqueles que não têm utilidade a não ser para fazer o bem à nossa psique. Este não é um fenômeno de um povo supostamente "decadente" dos países industrializados altamente desenvolvidos. Os povos indígenas da Amazônia, por exemplo, mantêm constantemente pequenos macacos, papagaios, quatis e outros animais como animais de estimação. Estes não têm o chamado benefício.

Acariciar é bom

Está provado que acariciar um coelho ou um gato é bom para nós. Com o hamster, no entanto, essa boa ação é principalmente um uso humano muito unilateral. Até mesmo observar um aquário é bom para nós, diminuindo nossa pressão arterial e níveis de estresse. As carícias e até a presença de um cão irradiam um efeito benéfico. Isso está sendo praticado cada vez mais frequentemente em lares de idosos, por exemplo. Acariciar um bicho de pelúcia ou pele, por outro lado, não tem esse efeito.

Gatos como acariciadores de almas

O gato doméstico, que nos acompanha ao lado do cachorro há mais de 8.000 anos, já era mais do que apenas um caçador de ratos útil no antigo Egito. Ela era reverenciada e valorizada como um animal de estimação. Na nossa cultura europeia, no entanto, só se tornou um animal de estimação nas últimas décadas. Hoje é o animal de estimação mais popular na Alemanha.

Infelizmente, quase não há pesquisas científicas sobre os efeitos da convivência na psique - nem na direção dos humanos nem na direção dos gatos. Para os amantes de gatos, é claro que podemos falar de um vínculo emocional e afeto mútuos. Tenho certeza de que esses sentimentos de nós amantes dos animais, se a ciência olhar mais de perto aqui, se confirmarão assim como têm sido com os cães nos últimos anos. Será algo diferente do que com os cães, mas essa também é a atração especial do gato doméstico. Os gatos são apenas diferentes dos cães. Mas ambos são bons para a nossa psique. De qualquer forma, eu nunca gostaria de ficar sem meus cães e gatos.